Sesja zdjęciowa dla seniorów – bo cenimy dojrzałość i jej dary

Pani Maria, lat 89, redaktorka miesięcznika, aktywna zawodowo i spełniona w tym, co robo

Ostatnie lata pokazują, że coraz częściej zaczynamy cenić dojrzałość i jej dary. Pełnym głosem zaczęły mówić o sobie kobiety dojrzałe, przechodzące menopauzę, seniorzy. To właśnie seniorzy są ostatnio coraz bardziej widoczni w sieciach społecznościowych i pokazują, jak bardzo można cieszyć się życiem i bawić po 70-tce czy 80-tce.

Jakie są dary dojrzałości?

Dojrzałość jest piękna! A jej najważniejszym darem jest dobra znajomość siebie. Wiem już, kim jestem, jakie są moje mocne i słabe strony, czego pragnę i co dla mnie dobre. Moje wybory wynikają ze mnie i moich potrzeb bardziej niż dyktatu otoczenia, rynku pracy czy jakichś trendów.

Doceniam i szanuję siebie, nauczyłam się stawiać granice. Daję sobie prawa do spełniania marzeń, zwłaszcza tych, na które wcześniej brakowało czasu albo wewnętrznego przyzwolenia. Mam więcej wolnego czasu, mam swoje pieniądze, a co ważne – nadal dobrą formę i zdrowie, mimo takich czy innych dolegliwości. Bo któż ich nie ma, nawet co drugi młody ma alergię, ADHD lub depresję.

Coraz więcej osób dojrzałych ma poczucie, że nigdy nie jest za późno, by zadbać o siebie – fizycznie, zdrowotnie, emocjonalnie – a to się pięknie odpłaci. Widzę przykłady tego podejścia, w tym coraz więcej influencerek-seniorek, które w sieciach społecznościowych pokazują, że można dobrze i radośnie żyć w każdym wieku. Jak choćby 85-letnia afrykańska miłośniczka mody znana na Instagramie jako @legendary_glamma.

Coraz więcej domów opieki dla seniorów pojawia się na Instagramie i TikToku – można tam zobaczyć radosnych, roześmianych starszych ludzi, ich przyjaźnie, zajęcia, wyjścia na kawę czy wspólne obchodzenie imienin, urodzin i świąt. Nie widać po nich, by postawili na sobie „krzyżyk”. Cieszą się tym, co mają tu i teraz. I to naprawdę piękne. Chciałabym w ich wieku zachować tę zdolność do radości z małych i większych rzeczy.

Po co seniorom sesja zdjęciowa?

Bo dobra sesja zdjęciowa dla seniora to coś więcej niż zdjęcia.

Jeśli trafiamy do fotografa, który nie tylko robi ładne zdjęcia, ale też umie zobaczyć w nas osobowość, talenty, pasje, pragnienia, naszą głębszą istotę – wówczas sesja staje się nowym spojrzeniem na siebie samą i siebie samego. Pozytywnym, czułym, zachęcającym. Może to być dobry impuls do dalszych zmian. Bo poczujemy zachętę, by spróbować tego, o czym od dawna marzyliśmy. Ale wydawało nam się, że to nie dla nas. Albo że już jest za późno.

Oto, co napisała mi po sesji Marlena, 60-latka, która już ma wnuka:

„Obejrzeliśmy zdjęcia. Jesteśmy pod wrażeniem. Bardzo Ci dziękuję za sesję. Sama się dziwię, że się sobie podobam!

Koleżanka namawiała mnie na zajęcia salsy. Lubię tańczyć, ale pomyślałam: gdzie mi to, po 60-tce! Ale jak patrzę na te zdjęcia, to widzę tam radosną, piękną, roztańczoną kobietę. I co? I poszłam na tę salsę! To właśnie efekty sesji z Tobą!”

Prezent dla siebie.

Sesja zdjęciowa dla siebie może być początkiem pięknego nawyku – dawania prezentów samej czy samemu sobie. A to jeszcze bardziej pozwala widzieć swoją wartość. Całe życie dajesz prezenty innym, pomagasz, wspierasz, poświęcasz się i usługujesz. A może wreszcie czas na Ciebie? Sesja w darze może być najpiękniejszym prezentem. Bo to nie kolejny przedmiot, który znudzi się i pokryje kurzem. To nieprzemijająca pamiątka dla Ciebie i Twoich bliskich, na widok której będą uśmiechali się z czułością.

Radość z tego, co tu i teraz.

Gdy dajesz sobie w prezencie sesję zdjęciową – tworzysz nawyk życia „tu i teraz”. Cieszenia się tym, co masz dzisiaj i widzenia wszystkich pozytywów, zamiast rozpamiętywania przeszłości albo pielęgnowania obaw, co będzie za 10 lat. Wiadomo, coś przeminęło. Coś nie wróci. Ale z kolei pojawiły się jakieś nowe rzeczy, osoby w naszym życiu, nowe umiejętności. Zdjęcia robione przez wrażliwego i mądrego fotografa, który z Tobą porozmawia i poświęci Ci uwagę, potrafią wydobyć z Twojego życia wszystkie te pozytywy. Tak że zobaczysz je jakby na nowo. Zobaczysz, ile w Twoim życiu dobrego. Nawet jeśli to zwyczajne, codzienne rzeczy. Dobra codzienność jest bardzo ważna i może dawać bardzo dużo radości.

Ważny przekaz dla Twoich bliskich.

Wreszcie, sesja zdjęciowa to także komunikat dla Twoich bliskich. Że jesteś ważna, wartościowa, że dbasz o siebie. W ten sposób dasz im bezcenną lekcję: że dojrzałość może być dobrym okresem w życiu. Że można cieszyć się nią aż do końca. Że nie składa się ona tylko z rozmów o chorobach i dolegliwościach. A także z pasji, drobnych przyjemności, a nawet planów na przyszłość!

Pan Aleksander, rzeźbiarz, wdowiec, dziadek, wolny duch, ktory żyje jak chce

Jak wygląda sesja zdjęciowa dla seniora?

Rozmowa

Najlepszy początek to rozmowa, żebym mogła Cię trochę poznać i wysłuchać Twoich oczekiwań, potrzeb i pomysłów. Ale także obaw i pytań. Wszystkiego, co dla Ciebie ważne. Nie obawiaj się pytać o wszystko i powiedzieć mi, co Ci w duszy gra. Bardzo lubię twórcze, nieszablonowe pomysły. Uszanuję każdą Twoją decyzję.

Miejsce, czas, ujęcia

Umawiamy się na miejsce i czas sesji, uwzględniając Twoje preferencje. Twoje ulubione miejsca. Czy to ulubiona alejka w parku, po którym lubisz spacerować? Kawiarnia, gdzie spotykasz się z przyjaciółkami, z mężem albo lubisz czasami pójść sama na poranną kawę? Jakieś miejsce w mieście, które budzi miłe wspomnienia albo ma coś, co Cię przyciąga? A może Twój dom, gdzie czujesz się najlepiej?

Takie przykładowe ujęcia to spacer, herbata przy stole lub w ulubionej kawiarni, spotkanie z wnukiem, spotkanie z przyjaciółkami, zdjęcie z Twoim zwierzakiem, zdjęcie w ważnym dla Ciebie miejscu (kościół, ulubiona uliczka, teatr, ławka w parku, kawiarnia).

Stroje i dodatki?

Są ważne, ale nie najważniejsze. Załóż to, co lubisz. W czym czujesz się dobrze i swobodnie. Co ma dla Ciebie wartość. Ja też mogę Ci zaoferować biżuterię, kapelusze i broszki z mojej kolekcji, cieniutką kostną porcelanę, w której zaserwuję Ci kawę albo szachownicę i szachy, bo przecież możesz mieć różne upodobania!

Empatia, rozmowa i Twoje tempo

Mój styl pracy przed i w trakcie sesji fotograficznej to empatia, rozmowa, przestrzeń. Tempo, które jest komfortowe dla Ciebie. Chciałabym jak najpiękniej i najprawdziwiej pokazać Ciebie i to, co stanowi część Twojego życia – miejsca, ludzi, zwierzęta, ukochane przedmioty, zdjęcia ważnych dla Ciebie osób. Więc opowiedz mi o tym.

Sesja jako prezent dla siebie i bliskich

Sesja może być wyjątkowym prezentem dla siebie samej czy siebie samego. Takim, którego jeszcze nie było.

Ale może też być darem OD bliskiej osoby. Lub darem DLA bliskiej osoby. Na przykład dla ukochanej babci od wnuczki. Jako prezent, który babcię zaskoczy i ucieszy. Pokaże jej, jak ważna jest dla swoich bliskich. Zostawi pamiątkę… można powiedzieć „na całą wieczność”. Może być pięknie wydrukowany i oprawiony – odbitki na jedwabnym papierze, pięknie wydane albumy z aksamitną okładką i imieniem tej osoby. Starsi ludzie kochają papier, dotyk, niepowtarzalny urok odbitki zdjęciowej.

Jeśli Twoi dziadkowie, Twoja babcia lub prababcia mają już właściwie wszystko… to ta sesja może być dla nich najlepszym darem. Takim, który nie będzie pokrywał się kurzem na kredensie, ale będzie wyjmowany z pieczołowitością, wdzięcznością dla tych, którzy ją obdarowali, i czułością – bo na tych zdjęciach będzie MIŁOŚĆ.

Pani Iza, wróciła z Francji po 30 latach, ma bogate życie wewnętrzne acz lekko ukryte

Najczęstsze pytania, jakie mają seniorzy w kontekście sesji zdjęciowej

Czy sesja zdjęciowa jest naprawdę dla mnie?

Tak, bo jesteś ważna, jesteś ważny. Tak myślą Twoi bliscy. Pomogę Ci spojrzeć na siebie w ten sposób.

Nie czuję się fotogenicznie. Co, jeśli źle wyjdę na zdjęciach?

To powszechna obawa. U ludzi młodych, w średnim wieku, starszych. Bardzo często słyszę to od moich klientów. A potem z zaskoczeniem oglądają zdjęcia i mówią: „To ja? Super! Pierwszy raz w życiu podobam się sobie na zdjęciu!” I uwierzcie, że mówiły mi to osoby w rożnym wieku!

Mam zmarszczki, siwe włosy, ciało się zmieniło… Czy to nie przeszkadza?

My sami najmocniej skupiamy się na swoich mankamentach. Ale jako fotograf i osoba dojrzała przekonałam się, że ludzie nie postrzegają nas przez pryzmat tego mankamentu. Widzą całą osobę, a najważniejsze przy tym staje się to, co z nas promieniuje. Radość w oczach. Uśmiech. Życzliwość, pasje, które mamy. Nasze ruchy, słowa. Potem dopiero idzie wygląd. I ludziom nie przeszkadzają nasze zmarszczki czy siwizna.

Robię zdjęcia, które pokazują całą osobę, w jej pełni, i możecie się przekonać, że zmarszczki stają się naprawdę nieistotne.

Nie wiem, co założyć. Czy muszę mieć specjalne ubrania?

Nie, bo jeśli patrzysz na najpiękniejsze portrety – ubranie jest jedynie dodatkiem. Najlepsze jest to, co lubisz i w czym czujesz się dobrze. A ja mogę coś doradzić, wybrać razem z Tobą.

A jeśli masz ochotę – mogę zrobić Ci dodatkowo analizę kolorystyczną. Mam zestaw 120 chust w różnych kolorach i odcieniach i możemy wspólnie dobrać kolory, w których jest Ci najbardziej do twarzy. A to może być fajnym pretekstem, żebyś poszła do sklepu kupić sobie coś ładnego. Bez niepewności, co tu wybrać, tylko mając w głowie 2-3 konkretne kolory, które Cię upiększają.

Boje się, że nie będę wiedzieć, jak się ustawić, co robić…

Pomogę Ci ze wszystkim. W Twoim tempie. Jak widzisz po zdjęciach Marii – nie są potrzebne żadne szczególne, wymyślne ustawienia. Niech to będzie w zgodzie z Tobą. Tak jak lubisz i jak się czujesz wygodnie. Ale jeśli chcesz „zaszaleć” i spróbować czego nowego – bardzo chętnie się w to włączę i mogę coś doradzić.

Czy mogę przyjść z kimś bliskim?

Możesz przyjść z bliską osobą i nawet mieć z nią kilka wspólnych zdjęć. Ale równie dobrze możesz przyjść sama / sam. Nikt i nic nie będzie nas rozpraszać. Napijemy się herbaty i porozmawiamy, a ja poznam Twoje potrzeby i pomysły. Popróbujemy na spokojnie różnych ujęć i od Ciebie będzie zależało, na czym się skupimy. To będzie opowieść o Tobie, dlatego najlepiej, by mogła się na Tobie w pełni skupić.

Po co mi w ogóle takie zdjęcia? Po co innym zdjęcia takiej starej osoby?

Za kilka lat będzie to naprawdę bezcenna pamiątka. Dla Ciebie i dla Twoich bliskich, wnuków i prawnuków.

Ale te zdjęcia mogą Ci też pokazać, że ten dzisiejszy moment był bardzo wartościowy i fajny. Za 5 lat będziesz o 5 lat starsza. I powiesz sobie: „O, wtedy jeszcze byłam młoda, wtedy mi się chciało, wtedy było fajnie”. Wtedy – to znaczy TERAZ.

Moja misja to zdjęcia, które pokazują wartość i piękno każdej osoby, w każdym wieku.

Dlatego w tej specjalnej sesji zdjęciowej dla seniora warto uchwycić ten moment „tu i teraz”, właśnie w tym wieku, w którym jesteś. Zobaczyć wszystko, co w tym jest dobrego, wartościowego i dającego radość.

Umów się na sesję zdjęciową w Warszawie albo zaproś mnie do swojej miejscowości! Razem zrobimy sesję, która pokaże Ci, ile w swoim życiu masz powodów do radości!

Kliknij tu i umów się ze mną na sesję zdjęciową w Warszawie lub okolicy.